Friskis&Svettis

Nu har jag köpt mitt efterlängtade all-kort (gym/spinning/pass)! Känns riktigt skönt.
Idag körde jag Ki balans med Sara och Isa. Så här förklaras det; "Ki-Balans - "Ett barfotapass för själen" Med sköna och avspända rörelser får du träna balans, rörlighet, avspänning, kroppskännedom, koncentration och andning. Ki Balans ger dig möjligheter att fokusera på upplevelsen i din kropp, känna harmoni och balans. Du lär dig basal kroppskännedom och avslappningsteknik genom inslag av grounding, Qi gong, yoga och pilates." Riktigt härligt var det, måste köra det fler gånger. Imorgon ska jag och Beccis träna, blir väl antingen ett pass eller gymmet.

Nu ska jag äta, antingen laga något eller äta vårt nybakade bröd och dricka nåt till.

Kommentarer
Postat av: Beata

vilket gym? :)

2009-01-15 @ 21:32:32
Postat av: Beata

oj, vad dum jag var.. Såg inte rubriken först^^

2009-01-15 @ 21:33:51

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0